na wakacje

[...] juz czas ale kurde w tym problem za na suplementacji sie nie znam wiec sam sobie nic nie ułoze a zdało by sie w kocnu tej masy dobrej troche nabrac bo chiałbym zeby na nastepne wakacje juz było w miare kozacko p.s jakbyscie gdzies znaleźli jakieś obciążenie po korzystnej cenie dajcie znac Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-08-30 22:00:28

[...] np, z 3tyg poźniej dopiero wrzucic spalacz ale bez niego tez da rade tez koncem maja jade na 3dni na wycieczke wiec wiadome jak bedzie, tez sie inne imprezy chyba ścielą a wakacje tuz tuz wiec tz bym chciał troche z zycia skorzystac bo w tym roku juz tak sporo odpuszczałem ale pozyjemy zobaczymy tez troche poprostu źle "rozegrałem" [...]

raz na miecha mam stałke a raz na 3 miechy d***** sobie zamawiam.gad ma sklepik z wódą.wiec takie wakacje to sa wakacje%-)

[...] w grupie mega mix: Syria, Ghana, Kuba, Pakistan (ale chłopak większość życia spędził w Grecji), Kazachstan, Etiopia, USA, reszty nie wiem :-) No i pochodzę jeszcze 4 dni i wakacje 5 tygodni...@-) 30min marszu pod górkę 1a wypady chodzone 10x2x3kg 10x2x4kg 10x2x5kg 10x2x5kg- próbowałam wziąć 6, ale ręka nie dała rady 4x 10 na noge (cc) 4x 10 na [...]

oj ja tez chlałem ostro! nie liczyłem ile wydałem na alko ale mysle ze grubo ponad Twoja kwote 7! hehe ale od czego sa wakacje ?! aaaa no tak wakacje sa dla sezonowców

to właśnie o te małe literki mi chodziło, dzięki ; profilowy podpis obczajam, alem sobie swojego nie obmyśliła jeszcze. To wygląda na to, że z tym płaskostopiem mamy na odwrót - niedługo wakacje, dużo czasu, to obadam różnicę Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-17 13:41:22 Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-17 13:41:42

no ja tez czeresnie mogłabym jesc i jesc:)a srania po nich nie mam tylko brzuch mnie boli przez chwile po zjedzeniu.....sporej ilosci:) zreszta truskawki tez uwielbiam,bardziej od czeresni,przeze mnie brau juz zbrzydły bo codziennie robie shake z truskawek jogo nat,albo z samych truskawek i on juz na nie patrzec nie moze w przeciwisntwie do mnie [...]

Inga ja pracuje w firmie wydawniczej, w skrocie zbieram i wysylam ksiazki ;-) Im wiecej zamowien tym wiecej roboty, a teraz zaczyna sie najgorszy okres bo koncza sie wakacje wiec dochodza nam szkoly, uczelnie, itp. A jak jeszcze wypadnie swieto wolne od pracy tak jak w poniedzialek, to jestesmy dzien w plecy i trzeba robote z 5 dni zrobic w 4... [...]

[...] dogadania się w jakikolwiek sposób Chorwacja - ładnie, ale drogo Czarnogóra - ładnie albo i piękniej niż w Chorwacji, tanio. Naszym zdaniem faworyt na ewentualne wakacje na Bałkanach Albania - OMG, nie wiadomo czy się śmiać czy płakać, kraj bardzo dziwny, bardzo ciekawy, bardzo dziki, można go lubić w specyficzny sposób, ale nocować [...]

to jest normalny klub tylko, że przez wakacje trenują na trawiastym boisku. Od września wracają na salę. A tylko tam są treningi przez wakacje

Są już wakacje i tak jak obiecałem planuję przetestować HST Push Pull. W tym tygodniu chcę zmierzyć maksy i po SD ruszam z wersją 4-dniową. Co sądzicie o takim planie? Push 1. Przysiad 2 Wyciskanie sztangielek na skosie 3. Wyciskanie sztangi zza głowy 4. Wyciskanie wąsko (dipsów nie daję, bo w ostatnim cyklu w negatywach zaczął bolec mnie mostek [...]

[...] Świąt wielkanocnych! :-) Jutro będzie na pewno lekkie odstępstwo od diety, ale tak w normie. Trochę żurku, wędlinka, jakaś sałatka... Ze słodkościami czekamy na czerwiec i wakacje w PL, także na jutro przygotowaliśmy Sernik Pakera z tego przepisu. Jestem ciekawa smaku %-) Zmieniony przez - liczi007 w dniu 2015-04-05 00:43:49 Zmieniony przez - [...]

hej, na nsr-ke nie narzekam, dobry motor do nauki dla początkujących. Śmigam na niej od zeszłorocznych wakacji, zero problemów ale mam zamiar kupić w te wakacje coś większego:D

[...] że mi chyba z rok zajęło, żeby to powiązać przyczynowo skutkowo. Co ja się napłakałam, czemu akurat zawsze na urlopie mnie łamie - skąd ten pech. Cały rok normalnie, potem wakacje, a mi kolana siadają ;) A z piersiowym miałam problem lata temu - jak raz się zaczepiło jakieś przeciążenie, kiedy pracowałam jako kelnerka, to chyba z pół roku mnie [...]

[...] zalewanie sie dolnego odcinka brzucha i boczkow, musze zwiekszyc intensywnosc ruchu i w dni nie treningowe zaczynam biegac... noo i to chyba bedzie na tyle, byc moze stanie sie tak ze ten temat bedzie jeszcze kontynuowany efekty dopiero bedzie widac na przestrzeni wiosna - wakacje przy redukcji, a tym czasem podkrece aero i dalej masuje :)

[...] pokazaly i wyszedlem do szatni.... Od paru dni micha sie poprawila. Biegam co drugi dzien (wczoraj 65 min). Troche domatora tez robilem, ale nie ma to ja stara dobra "mordownia". Kumple sie ucieszyli, ze przyszedlem itd.... Sila nedza, ale co sie dziwic w koncu wakacje byly !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-26 19:30:23

[...] luty, chyba jakiś "biegacz" zimowy jestem:P -3x na tydzień pod koniec marca- game over.) 20-21 lat (styczen,luty,marzec, połowa kwietia potem z 4x pobiegałem w wakacje- koniec /4x w tyg) 21- < lat (czyli teraz. Luty 3x bieg 30-35min 1x bardzo szybki bieg( interwał, tak sie chyba nazywa) tak bez przerwy do czerwca( skręcona noga [...]

Panowie ja mam wakacje i sobie siłownie przerzucam na dalszy tor. Ja był rok szkolny było wszystko uporządkowane posiłki itp wszystko tak jak należy. Barki zawsze były słabe i tyle... Devi Co do przysiadów jak byś mój dziennik śledził to byś zobaczył że był filmik ze 110kgx5 Wiadomo że z tygodnia na tydzień ciężary bd większe

jest dobrze, mozna bez kompleksu na plaze widze ten filmik na 90 stronie dobry xD juz jakby przypiety do zdjecia a tu filmik jak wymiary ? dajesz rade nie spadac przez wakacje a moze nawet cos na plusie jest ? xD

Widze że nie tylko ja tyram w te wakacje. I to widzę że za identyczną stawkę Ale trzeba przeboleć, będzie później na suple itp Tak patrząć na ostatnie zdjęcia - klatka bdb, będę odwiedzał częściej pzdr